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La glutamina es un aminoácido no esencial que está implicado en el buen funcionamiento del sistema inmunológico y en los procesos de desintoxicación del organismo y la renovación celular y la síntesis de neurotransmisores.
Está demostrado que los deportistas que entrenan regularmente pueden tener niveles bajos de glutamina durante meses o años.
Además, niveles adecuados de glutamina ayudan a recuperar antes los depósitos de glucógeno consumidos.


